Amiben segíthetünk
Határok a válás után
Ami közös feladat marad, és amiben új távolságra van szükséged.
Levél 9
A telefonon is folytatódik
Csak egy pillanatra nézel rá. Aztán meglátsz egy képet, megkeresed, ki kedvelte, és már fél órája próbálod kitalálni, milyen élete van nélküled. Néha nem is jó vagy rossz hírt keresel, hanem valami bizonyosságot.
Egy korábbi, Facebook-használatot vizsgáló kutatásban a volt partner online figyelése több szakítás utáni lelki megterheléssel járt együtt. Ebből nem következik, hogy az ellenőrzés okozta az összes nehézséget: az is lehet, hogy aki jobban szenvedett, többször nézett rá. A vizsgálat nem mai platformokra és nem minden élethelyzetre adott receptet. A kérdést viszont érdemes magaddal is feltenned: hogyan vagy a nézelődés előtt és után?
A teljes levél elolvasása →Levél 11
A szükséges beszélgetések
A kulcsokat vissza kell adni. A közös számlát meg kell beszélni. El kell dönteni, ki mikor viszi el a holmiját. Az ilyen ügyek kívülről rövid egyeztetésnek látszanak, közben egyetlen mondat elég lehet ahhoz, hogy újra a régi vitában találjátok magatokat.
Segíthet, ha előre tisztázod magadban, miről szeretnél megállapodni. Nem feltétlenül arról, kinek volt igaza az elmúlt években; lehet, hogy most tényleg csak egy időpontról van szó. Ha a beszélgetés elágazik, visszatérhetsz ehhez az ügyhöz. Ez nem garantálja, hogy a másik együttműködik, de neked adhat tájékozódási pontot.
A teljes levél elolvasása →